音乐在体育运动项目中的地位与作用

“在一切艺术形态中，音乐是表达人的情感最直接最有效的形式，能够表达人灵魂深处复杂难言的思想情感，主要通过音乐运动形式表现情感情绪”，是体育运动的生命与灵魂，体育运动实践已证明，音乐与体育的联系越来越密切，涉及的领域也越来越广泛。除了音乐伴奏竞赛运动项目外，其他竞技项目如田径和球类项目以及一些娱乐、健身项目也利用音乐进行训练、比赛和活动。

1.在有音乐伴奏的竞赛项目中

在有音乐伴奏的竞赛项目中，音乐规定了动作套路的长度，确定了全套动作的风格基调，蕴涵着作品的美学理念，“它通过音响来刺激我们的感觉，然后通过它所塑造的生动形象引起我们的联想和想象，把人们带进作品所描写的特定环境中，使人们的感情自然地与作品的思想情感产生共鸣”，每套动作都是由音乐与动作共同组成的，运动员是这件作品的主要实现者，音乐烘托了表演的气氛、启发了运动员的创造欲望、激发和丰富运动员的情感。音乐不仅直接影响运动员的参赛状态，而且直接影响到裁判与观众的接受程度，并且伴奏音乐在这些项目的总分中占有一定的比例。

2.在一般运动项目中

音乐与体育有一个共同的特点—节奏感强。音乐节奏感是人对音响的长短、强弱、快慢、停顿等的感受能力，而运动中的节奏感是一种动力感觉,它是运动员对速度、力量变化的一种感应能力。音乐对运动员的诸多影响都是通过音乐节奏来实现的，在实践中，应尽可能将音乐的节奏与动作节奏和谐的统一起来，培养运动员的动力节奏感，提高运动员肌体的协调能力，控制跨栏跑的节奏，帮助运动员准确地控制力量和动作的速度，调节人的呼吸节奏，改善神经反应的节奏性规律，使兴奋和抑制更趋平衡，帮助运动员积极的调整状态，提高训练的积极性，以激发运动员的比赛激情，减轻人的焦虑，缓解运动性疲劳，用音乐放松，使副交感神经系统兴奋，加快疲劳的恢复作用，有助于集中运动员的注意力。

3.在娱乐、健身等项目中

在娱乐、健身等项目中，音乐可以衬托表演活动的气氛，激发参与者的创造欲望，丰富他们的感情世界，使他们从中获得美的享受，构成一个和谐的氛围。

由此可见，音乐在体育运动项目中的地位和作用是丝毫不容忽视的。