可爱的女孩们：你们将告别无忧无虑的童年时光，迎来一个崭新而美好的少女时期，这是你们人生的第一个转角。这个时期朦胧而美丽。希望你们能认识到自己身体和心理的变化，并顺利处理由此带来的问题。和爸爸妈妈沟通得更好，和同伴们相处的更融洽，顺利走过人生的转角，迎接美好的明天！这个是学校心理保健老师何小霞青春期专题讲座的开场白！

前期准备

得知将要为我校五、六年级女生开展青春期健康教育讲座，何老师非常重视，事先咨询了国家校园健康教育计划部，进行了青春期课堂教学视频资源的申请，得到了全国统一的女生青春期健康教育计划的指定教学视频。接着开始撰写教学内容，修改课件，印制了讲座的宣传资料，每位高年级女生人手一份。

开展讲座

由于学校场地有限，讲座分了两场。分别是30号星期三中午六年级女生、31号中午五年级女生。第一部分：自信青春期，第二部分：青春期的生理变化第三部分：月经期的卫生知识。何老师详细介绍了青春期的定义，青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。观看了《头脑风暴》悦纳自己，我就是女生。作为女生，如何提高自信心的方法，以及青春期女生应该如何面对心理困惑，如何解决。并让学生评价了视频中你最喜欢的女生，及时进行师生互动。第二部分第三部分主要介绍了青春期的生理特点，从医学生理学角度介绍了月经的由来、初潮的定义，月经周期、痛经等概念，让女生正确科学地了解自己的生理特点生理现象。何老师带领学生观看了全国统一的女生青春期健康教育计划的指定教学视频，并指导学生对遇到的小疑问进行有效回答。

反馈评价

为了能准确了解学生听讲座后的一些想法，讲座是否能给学生真正的帮助，何小霞老师让学生当场进行反馈评价。评价进行无记名，每位女生都认真书写，积极参与了。最后老师对学生的反馈进行的阅读，整理，选择了一些进行了拍照整理。

给高年级学生以正确科学地青春期健康教育很有必要，能提高学生对自我保护的意识，能让学生正确认识青春期的自己，注意青春期心理生理卫生，加强营养，愉快的度过青春期！

（撰写：何小霞    摄影：何小霞    审核：张迎枫）