教学内容

 侧向投掷轻物          

学习目标

1、通过教学活动，使学生知道侧向投掷轻物的动作要领。

2、通过投掷轻物的练习，提高学生上肢的协调性和增强上肢力量。

3、通过趣味游戏，让学生有兴趣的玩耍，更深入掌握投掷动作。

4、培养学生团结合作的能力，培养他们的集体荣誉感。

教学重点

挥臂动作要领

教学难点

动作的连贯性和协调性

程序

与时间

教学内容与要求

教师活动

学生活动

教学组织

准备

部分

7’

一、课堂常规

二、热身跑

三、热身操

四、专项辅助练习：炒豆子

一、师生问好，队列队形

二、教师将学生分成男女生各一组，组织学生进行“报数成团”热身游戏

三、带领学生热身操,重点活动肩关节

四、学生前后两人一组进行游戏“炒豆子”，先单手再双手

一、队伍整齐，找准位置

二、动作标准，热身到位

三、听清游戏规则，听从教师安排

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  基本

部分

28’

一、抛接垒球

二、空中画彩虹

三、教师讲解示范持球掷远

四、持毽掷远比赛

五、每课一练

一、教师带领学生做抛接垒球练习：

1、自己单人尝试原地进行抛接垒球

 二、体会投掷鞭打动作：空中画彩虹，先快后慢

三、

1、教师示范持球掷远的完整动作，带领学生一起进行持球掷远的分解动作练习

2、学生按小组练习持球掷远动作，教师巡视指导

3、教师请优生示范持球掷远，并将学生错误动作加以指导纠正

4、学生按小组有序进行持球掷远练习3-4次

四、教师引导学生站在指定区域进行比赛，每人投掷三次，累计分数最高者获得胜利

五、素质练习：单脚跳

组织学生四路纵队进行单脚跳练习2次，提醒学生支撑腿主动向上抬

1、模仿教师动作进行抛接垒球练习，注意动作规范，积极参与，不开玩笑

2、小组间相互配合，有序进行比赛

3、学生分组站好，跟随教师使用彩带垒球一起在空中画彩虹，先快后慢，感受并学会投掷鞭打动作

4、模仿教师持球掷远的动作，并有序练习

5、小组间相互帮助改进错误动作

6、小组间互相团结，遵守比赛规则，共同赢得比赛

7、听清老师练习要求，整齐有序练习

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结束

部分

5’

一、放松活动

1、手臂波浪放松

2、身体拉伸

二、课堂小结

三、回收器材

一、组织学生有序放松

二、通过对课堂的观察进行总结

1、跟随老师认真放松，与同学相互配合，互帮互助

2、认真听取老师的建议，优点继续保持，不足之处今后改进

3、协助老师回收器材

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所需器材

1、46个垒球

2、得分标志杆5个