7月2日下午,国家二级心理咨询师吴志伟老师应邀来到我校为六年级学生带来及时雨般的高效“时间管理”心理讲座。
吴志伟老师有27年教师经历,担任校长18年,长期从事学生心理健康教育,接待咨询超过2000小时,积累了上千个成功案例,有着丰富的教育、咨询和指导经验,被业内称为“更懂学生、更理解家长的心理咨询师和心理学工作者”。
同学们用雷鸣般的掌声欢迎吴志伟老师的到来,也可见大家对此次讲座、对时间管理指导热切期望。不需多言,孩子们很快进入状态,拿出笔、笔记本等待讲座的开始。
针对小学生对时间没有完整准确的概念,吴志伟老师首先用了“鼓掌一分钟”、“撕纸人生”两个游戏使学生对时间的长度和可创造的宽度有了直观的感受。
游戏过后,在活跃的氛围当中,同学们主动拿起话筒用言语分享了自己的体验、表达了自己的认知。随后吴老师讲述了时间规划的重要性、必要性,特别是如何进行时间规划。首先,要清楚在一个阶段内,希望达到的目的、结果。吴老师让学生列出了下半年的五大目标,有了这个清晰的目标,接下来就是将自己的时间进行划分,时间规划因人而异,但是本质上是一样的,那就是合理的将时间发挥到最大效益。
紧接着吴老师通过“杯子的容量”实验告诉学生时间管理的方法:要分清事情的优先性。之后,吴老师通过生动形象的事例讲授了时间四象限法则,并在这一法则指导下引导学生如何安排自己的时间。
1个小时的讲座很快接近尾声了,对于此场心理讲座,同学们纷纷给予好评。希望六年级同学们能够学以致用,掌控最美的时光,绽放最美的自己!