水平二 三年级《跑：障碍跑》教学设计
常州市新北区圩塘中心小学 许卓群
一、【设计理念】
本单元体现“立德树人、以生为本、健康第一”的指导思想，落实“自主、合作、探究、创新”的学习模式，根据学生基础，在教学设计上力求体现趣味性和层次性，着重关注学生兴趣激发与技能掌握，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。通过多种学练活动，为学生提供一个真实的、有趣的、有情感的、智慧的、信任的、开放的教学场，以游戏的方式激发学生学习欲望。学生通过学习掌握绕、跳、钻的动作技能，一方面在生活实践中得以运用，另一方面可以培养学生积极向上、团结合作、努力进取的精神。
二、【教材分析】
障碍跑是小学三年级“跑”单元教材内容之一，是小学生非常喜爱的教学内容。本节课着重通过体验过2-3个“人障”学习，感受过“人障”活动时的紧张、兴奋和挑战的乐趣，能较好地培养学生的自信力、意志力、耐挫力，发展学生的奔跑能力、跳跃能力和躲闪能力，提高学生的灵敏、力量、柔韧等身体素质。
三、【学情分析】
三年级学生兴趣广泛、活泼好动、对新鲜事物充满好奇，模仿能力较强。他们对跑的练习总是乐此不疲。本节课根据小学生的身心特点，关注每一个学习状况，努力促进师生有效互动，保证学生自主学习的时间和空间，实现师生间的民主平等，体现出学生主人翁学习意识。
虽然学生已具备一定的技能基础，但是他们的心理素质不稳定，容易满足，对新技术动作学习带来一定的阻力。因此，教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为学好障碍跑奠定良好的基础。
四、【目标预设】
1.学生在相互交流学练中，了解障碍跑的意义和动作方法，并能根据自身情况选择合适的方法。
2.90%的学生能够顺利通过2-3种障碍物，知道绕、跳、钻的方法。能够灵巧、协调、安全地通过障碍，并能将所学运用到日常生活中去。
3.培养学生的规则意识，提高学生的合作意识，提升学生沟通交往的能力，培养学生的创新意识和坚强的意志品质。
五、【重点、难点】
教学重点：跑动中绕、跳、钻过障碍的正确动作。
教学难点：跑动中灵巧、快速、安全地通过障碍。
六、【教学特色】
1.场地器材简单化。打破以往运用栏架、垫子、呼啦圈为器材的障碍跑，既节约了器材摆放的时间，同时教学也更为简单易行。
2.动作口决儿童化，互动语言适龄化。整堂课的教学语言努力贴合小学生的心理需求，通过互动性语言调控课堂，激发兴趣，及时评价。朗朗上口，富有童趣的动作口决，使小学生易于接受，教师教得轻松，学生学得快乐。
3.教学方法创新化。本课最大的特色是利用“人体”设置障碍，使学生在兴趣盎然的变化身体练习中，既体验过去障碍跑一定要用垫子、体操圈等大量器材的现象，发挥“人障”的最大优势，更发挥学生的想象力。
4.全课贯穿“开动脑筋，积极锻炼，团结合作，人人进步”的教学理念，学生在“体验式”的学练指导中感受障碍跑学习的快乐。
《体育与健康》课时教学计划
水平段 | 水平二 | 年级 | 三 | 教学 内容 | 障碍跑 | 课 次 | 第一学时 | |||||
学习 目标 | 1.学生在相互交流学练中，了解障碍跑的意义和动作方法，并能根据自身情况选择合适的方法。 2.90%的学生能够顺利通过2-3种障碍物，知道绕、跳、钻的方法。能够灵巧、协调、安全地通过障碍，并能将所学运用到日常生活中。 3.培养学生的规则意识，提高学生的合作意识，提升学生沟通交往的能力，培养学生的创新意识和坚强的意志品质。 | |||||||||||
教学重点 | 跑动中绕、跳、钻过障碍的正确动作 | 教学难点 | 跑动中灵巧、快速、安全地通过障碍 | |||||||||
结构
| 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 |
教学组织形式
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时间
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次数
| 负荷 | |||||
准 备 部 分
| 1. 课堂常规
2. 宣布本课内容：障碍跑。提出本节课的安全注意事项。 | 1. 集合整队，师生问好 2. 教师语言引导，导入主题
| 1.精神饱满，仔细听讲，明确本课学习内容和要求。 2.按照要求练习，做文明、守纪的体育人。 |
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ
| 2分钟 | 1次 | 小 | |||||
1. 热身跑： 春天来了，去郊游啦！
2.热身操
| 1. 教师讲解热身跑规则也要求，引导学生散点自由慢跑，在跑的过程中听信号进行游戏。 2.教师注意及时评价学生热身活动完成情况，并适当鼓励。 | 1. 按要求进行热身，注意活动安全。
2. 认真跟做，活动身体各关节，姿势优美。
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○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ
| 5分钟 | 中 | |||||||
基本部分 | 1. 游戏：“绕”过小树林 | 1. 教师引导学生设置小树并用合适的方法绕过小树林。 2. 教师引导学生仔细观察、认真思考，反复练习体验“绕”。3.及时巡视学生游戏情况。 口诀：要想绕的快，贴着小树跑，身体重心变化快
| 1. 学生认真听取游戏方法与要求，按规定进行游戏。 2. 与同伴友好合作，积极完成游戏。
3.积极参与，主动练习，积极思考，建立“绕”的动作概念。 | ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ 四人一组练习，绕过一组站到队尾标志点充当小树 | 5分钟 | 3-4次 | 中 | |||||
2.游戏：“跳”小河 | 1. 教师讲解游戏方法：坐着两腿伸直不分家，两手伸直向后挺伸，就可以变成一个结实的小木椅。小木椅可以有不同的变化。 2. 引导学生开动脑筋去思考，体验一下“做人障”和“过人障”的感觉。 3. 教师强调小组合作和安全要求。 口诀：自然快跑，用力起跳 | 1.听清游戏方法和要求，小组合作按要求摆放器材。
2.积极思考，举手回答问题。
3.认真观察老师动作示范。
4.明确练习要求，认真练习。 |
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ 四人一组练习，跳过一组站到队尾标志点充当小木椅。 | 6分钟 | 3-4次 | 大 | ||||||
3.游戏：烤香肠：“跳”与“钻”结合 | 1.老师讲解练习方法：两腿夹紧垫子，臀部不能靠地，同学在做跳、钻动作时要注意手、脚的协调，动作要利落。 2.引导学生两人相互配合，要求在规定时间内自数跳、钻次数。 | 1.在教师的指导下模仿，看看谁的创意更新颖。
2.在游戏过程中注意保证自己和同伴的安全。
| ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ 两人一组合作练习 | 5分钟 | 3-4次次 | 大 | ||||||
4.游戏：百变双人小山洞 | 1.教师讲解游戏方法：所有同学自己开动脑筋，前后四人为一组讨论如何变成双人小山洞。 2.引导学生在已有基础上增加过障碍难度，巡视过程中帮助指导，强调安全。 口诀：矮下身子低下头，伸胳膊伸腿钻过去。 |
1. 4人小组进行“百变山洞”的组合练习（练习模式：1人做小木椅---2人组合小山洞---1人进行练习，4人轮流交换练习）。
2.和同伴互帮互助。 | ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ 四人一组合作练习 | 7分钟 | 2次 | 中 | ||||||
5.游戏：穿越丛林 | 1.教师讲解游戏规则：红、黄队变成小树---蓝队变成小木椅---绿队变成小山洞，绕过小树一圈→跳过小木椅→从这边的小洞钻过去→跑过用手摸白色线再跑回来从另外一个小山洞跑回来→跳过小木椅→绕过小树一圈→变回一棵小树”。 2.教师引导学生自由增加难度并轮换角色，组织学生小组合作进行练习。 | 1.学生运用跳、绕、钻进行组合练习，每个组按照老师的指令进行轮流交替进行练习。 2.在练习过程中要多关注同学的动作，要善于给同学点赞，学会评价。 | ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ 四人一组合作练习 | 5分钟 | 3-4 | 大 | ||||||
结束部分 | 1. 放松活动
2. 小结与评价
3.师生道别，回收器材 | 1. 组织拉伸练习，在舒缓优雅的音乐陪伴下放松身心。 2. 回顾总结本课内容和要领，强化记忆。 3.组织学生回收器材。 | 1.拉伸肌肉放松。
2.仔细听讲，回顾本课学习内容，进一步巩固记忆。
3. 帮助老师整理器材。 |
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ Δ
| 5分钟 | 1次 | 小 | |||||
场地器材 | 塑料地垫若干，音响 | |||||||||||
安全措施 | 课前检查场地，对学生进行安全教育中。 课上带领学生进行充分的准备活动、放松活动，提醒学生注意安全，安排适宜的运动负荷，时刻关注学生的各种情况。 | |||||||||||
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