圩塘中心小学学生睡眠管理办法

一、指导思想

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。提高课堂的效率，需要学生有一个良好的精神状态。学生的睡眠情况是高效课堂的关键，要积极做好和改善学生的睡眠情况，引导学生家长关注学生的睡眠质量，并宣传睡眠重要性和睡眠不足的危害性，从而达到家校共识，共同促进学生的健康成长。为进一步保证小学生充足睡眠，遵循学生成长规律，切实减轻学生学业负担，提升教学效能，促进学生身心健康发展。现制定圩塘中心小学学生睡眠管理办法。

二、组织领导

学校成立学生睡眠管理领导小组：

组长：校长     副组长:分管教学副校长  教导主任  年级组长

组员：全体班主任

三、睡眠管理内容

1.合理安排作息。认真执行课程计划，保证开齐开足课程、开足课时。教师不得占用学生课间活动时间。根据疫情防控要求安排学生上下学，早晨学生8:00前到校，不参加课后服务的学生3:45起分批放学，参加课后服务的学生，按市、区教育部门规定5:30放学。学生在校每节课后有10分钟自由活动，中午1:00分前学生自主阅读、自主活动，适当休息。

2.严格教学管理。学校或教师不得随意增加课程门类、难度和课时。各学科或教师个人不得提前复习迎考时间和延长学生上课时间，学生每日在校时间严格控制。不得组织学生参加各类学科竞赛。每节课确保10-15分钟作业，尽量当堂完成，不拖到课后，不布置课间作业。家庭作业布置一二年级不留书面作业，三至六年级作业总量控制在1小时以内。

3.强化家校沟通。通过讲座、家长会、网络等多种形式对家长开展宣传教育活动，引导学生家长配合学校做好学生作息时间制度的落实，保障学生每天睡眠时间，不少于10个小时，保证学生身心健康发展，如果当天由于家庭或个人特殊原因，无法在9点前及时完成所有作业，可以通过给班主任老师留言的方式告知，第二天来校补做。

                                常州市新北区圩塘中心小学

                                             2021.3.8