作业情绪就是学生在做作业过程中的一些情绪体验，可分为两种，一种是积极的，如高兴、兴奋、自豪；还有一种类型是消极的，如抓狂、焦虑、抑郁等。2018年国际学生评估项目（PISA2018）结果表明，中国学生在阅读、数学与科学领域的素养表现均名列第一，但同时我们也要看到，学生的学习时间也较长。而且，中国学生在幸福感维度的得分也有提升空间。学习效率、幸福感对学生主动学习、主动探究和培养创造性具有重要作用。

    学生在做作业过程中所产生的不良情绪体验多由作业压力引起，作业量、作业时间和作业难度等因素会直接影响学生的作业情绪。教育部基础教育质量监测中心2018年发布的《中国义务教育质量监测报告》结果表明，学生家庭作业时间过长，参加校外学业类辅导班比例较高，学习压力较大。监测结果还显示，学生睡眠时间总体不足。四年级学生睡眠时间在10小时及以上的比例为30.7%，八年级学生睡眠时间为9小时及以上的比例为16.6%。做作业时间过长会占用学生的睡眠时间，睡眠不足反过来也会影响学生的精神状态和作业情绪，进而影响学习和认知。此外，亲子沟通和教育方式等因素也会间接影响学生的学习和作业情绪。监测发现，四年级、八年级学生认为家长最关注自己的学习情况，比例分别为79.8%、79.9%；关注最少的则是心理状况，比例分别为6.5%、11.1%。家长对于孩子学习情况的关心是值得肯定的，但是忽视孩子心理状况的做法可能会导致家长错失走进孩子心理世界的契机，并难以及时发现影响孩子努力学习的诱因或者隐患。这些作业压力和负担问题也是国家“双减”政策出台的现实原因。