小学体育《跑与游戏—折返跑》教学设计
一、指导思想：
《义务教育体育与健康》课程标准在水平二阶段，对基本身体活动类跑的教材提出的学习目标是：能够用正确的身体姿态跑步，学会动作技能，发展学生速度、力量和灵敏等身体素质，发展奔跑能力。基于此，本课通过教与学，使学生掌握跑的一个动作——折返跑，用有效的游戏手段和竞赛形式，激发学生的学练兴趣，使学生掌握运动技能，发展体能。关注个体差异，以新的同伴组合方式，培养学生合作学习及交往能力。
二、教材分析：
本课选自人教版《体育与健康》3至4年级全一册中发展快速跑的练习和游戏内容。教师选择了折返跑教材，设为本单元第一课次。
跑是人的基本活动能力之一，是各项运动的基础，也是三、四年级体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，主要包括快速跑、耐力跑、接力跑和障碍跑等内容形式，对于培养学生敢于竞争、不怕困难、坚持到底的意志品质，培养学生合作意识等方面具有较好的育人价值。
折返跑方法是从其中一点（起点）开始，按照要求根据一定距离跑至另一标志物（终点）处，用脚或用手碰触标志物后立即转身（无需绕过标志物）跑回起点，循环进行，在起点和终点间做若干个来回折返。折返跑的关键在于折返的技术。折返的技术要领（以右手碰标志物为例）：快跑至终点时，一般为终点前2～3米，略微降低跑速，降低自身重心，侧身面对标志物，左下肢成屈蹲，右下肢延伸至终点线处制动，上体下压，用手碰触标志物后，上体转向前进方向，右脚迅速蹬地起跑，继续向前快速跑进。折返跑可以很好的发展跑的速度，也能在多次来回中发展耐久力。
三、学情分析：
技能方面：在1-4年级中，学生学习过自然站立式起跑，短距离快速跑，直线跑、跑走交替，初步掌握了途中跑基本技术和方法，有基本的跑的姿势。在接力比赛中运用过往返跑方式，没有接触过本单元要学习的侧身下蹲制动，转身蹬地急起的折返跑动作。
学习能力方面：对跑有着浓厚的兴趣及学习热情，喜欢这类的游戏活动；在1-4年级的跑的学习中建立了相应的课堂常规，如有序跑、不窜道、跑直线等；个人能力开始出现分化，有了明显的差异性。
四、设计思路：
1、通过审读、分析教材，结合学生学情，制定了相应的学习目标、重难点。
学习目标：（1）通过学习，了解折返跑的动作要领；90%的学生在多点来回快速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标志物，然后蹬地转身，快速启动跑动作，10%的学生能在提示下完成，动作有待于提高；
（2）在各项游戏和练习中，学生通过不同距离的跑动，提高速度、反应能身体素质；
（3）在学习中积极参与，遵守游戏中有序站队、有序跑出、听令行动规则；注意跑动安全，转身后在标志物同侧直线跑动，不窜道；对同伴友好，失败时不责怪同伴，体验运动乐趣。
教学重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起 教学难点：重心降低，身体协调，快速反应
《跑与游戏—折返跑》教学设计
教学 目标 | （1）通过学习，了解折返跑的动作要领；90%的学生在多点来回快速跑中，做出折返跑时的侧身下蹲，用同侧手触摸标志物，然后蹬地转身，快速启动跑动作，10%的学生能在指示下完成，动作有待提高。 （2）在各项游戏和游戏中，学生通过不同距离的跑动，提高速度、反应等身体素质。 （3）在学习中积极参与，遵守游戏中有序站队、有序跑出、听令行动规则；注意跑动安全，转身后在标志物同侧直线跑动，不窜跑道，对同伴友好，失败时不责怪同伴，体验运动乐趣。 | |||||||||
教学内容 | 跑---折返跑 | |||||||||
重点难点 | 重点：侧身下蹲急停，转身蹬地急起 难点：重心降低，身体协调，快速反应。 | |||||||||
结构 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 组织与要求 | 时间 | 负荷 | ||||
热身准备 | 1.体育委员整队 2.师生问好
3.宣布本课内容和要求
4：游戏“工兵、工兵，挖地雷” | 1.教师提前准备摆放器材
2.接受体育委员报告,向学生问好 3.宣布本课教学内容和任务，安排见习生
4.游戏：利用猜拳游戏选站位点，形成新的学习小组。
| 1.积极配合体育委员站队 2.注意力集中,精神抖擞
3.认真听讲,服从安排
4.与教师做猜拳，自主选站位点。 | 组织队形： △X△X△X△X△ △X△X△ △X△X△X△X△ △X△X△ ○○○○○○○○ ○ ○○○○○○○○ ○ ⊙ 1．集合整队快、齐、静，
| 3’ | 小 | ||||
设计意图 | 体育常规是课堂教学能否顺利进行的基础，教师在体育委员集合时，使用最简单言语和手势，鼓励配合好体育委员的集合整队。利用猜拳游戏“工兵、工兵，挖地雷”让学生选站位点，形成新的学习小组。 | |||||||||
铺垫练习
| 1.跑的专项准备活动：游戏“工兵、工兵，挖地雷”。 ①原地快摆臂猜②原地高抬腿猜③原地脚踝活动猜④原地弓步压腿猜⑤赢者绕同伴跑猜⑥赢者左右跨步快速触摸地猜。 |
1、讲解游戏要求，用口令与动作提示学生完成相应的动作。
2.教师语言点评与激励。
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1、 听清教师口令提示，模仿教师动作进行游戏； 2、 与同伴积极完成。 | 组织队形： Ο—Ο—Ο—Ο— Ο—Ο—Ο—Ο— Ο—Ο—Ο—Ο— Ο—Ο—Ο—Ο—
要求：有序、听令行动、不发生冲撞。 |
6’ |
小 | ||||
设计意图 | 教师采用新颖的“工兵、工兵，挖地雷”游戏，把跑的专项准备活动摆臂、高抬腿、脚踝活动、弓步压腿、原地小步快跑等动作融入其中，让学生巧妙的完成了跑的热身活动，并且通过其中的左右跨步摸地动作作为后面的折返学习做了铺垫。 | |||||||||
探索合作
探索合作
| 1. 体验动作： 方法：提出问题，动作体验：正面蹲转身与侧面蹲转身，哪个动作更利于急停稳和转身快。
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1.示范动作，提出问题，引导练习，得出技能共识：侧身下蹲。
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1．从自己站点到标志物间反复体验这两个动作；得出技能共识。
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6’
| 小
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设计意图 | 教师采用带问题体验动作形式，让学生在正面蹲停转身和侧身蹲停转身两个动作中，比较哪个动作更利于急停稳和转身快，从中达成本节课的技能学习目标共识。 | |||||||||
2.游戏：戴帽子； 方法：音乐响，快速原地高抬腿，音乐停，迅速跑出用侧身下蹲动作拿“帽”（标志碟），转身跑回起点戴上帽。 |
2.提出运用侧身蹲，降低重心，快速转身动作进行游戏，并提出配合音乐进行游戏；巡视引导动作。
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2.听音乐原地高抬腿跑，音乐停跑向标志碟，运用侧身转体动作拿“帽”，回来带帽。按要求多次练习。 |
要求：注意安全，不窜跑道；合作参与，遵守规则。 | 7’ | 小 | |||||
设计意图 | 采用游戏“戴帽子”，在音乐的提示中进一步体会侧身下蹲急停，转身急起动作。这一步是本节的关键点，探究体验中找到动作要领，达成技能学习目标。 | |||||||||
3.游戏;比比谁触摸次数多； 方法;前后对应同伴分别站于己点标志碟后，在规定时间内触摸双方标志物次数比多。 |
3．动作示范，提出游戏要求，特别是安全要求；转身后在标志碟同侧直线跑动，不窜线。组织比赛，点评安全遵守情况。
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3.明确安全要求，观察教师示范，与同伴进行比赛。 |
Ο—Ο—Ο—Ο Ο—Ο—Ο—Ο Ο—Ο—Ο—Ο Ο—Ο—Ο—Ο
| 6’ | 小 | |||||
设计意图 | 运动学习阶段，游戏“比比谁触摸次数多”、“折返跑游戏”，都是折返跑动作的运用，在运用中巩固动作技能。 | |||||||||
4.游戏：折返接力； 方法：俩俩合作，折返接力。① 原组进行，跑一轮为一次游戏②交换队员再次比赛
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4.分别提出两种方式的折返跑比赛方法，组织调队，评出结果。 |
4.根据教师提出的三种游戏方法，认真积极参与比赛，并在与新的同伴合作中友好相处。 |
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设计意图 | 教师采用两人对抗、二对二对抗，四对四对抗形式，逐步升级游戏竞争性，提高学习兴趣。 | |||||||||
5.四人组连续折返跑游戏；方法：四人一组，依序从起点跑出，逐个把标志物放倒或扶立，但每个标志物都需跑回起点。 |
5.示范讲解游戏方法，组织比赛；调换队友，提出友好相处要求。
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5.观察教师示范，与同伴加油，争取好名次。 |
要求：注意安全，不窜跑道；合作参与，遵守规则。 |
2’ |
小 | |||||
设计意图 | 并有识的根据比赛情况调整组内成员，实现新的人际交往，达成体能学习目标和遵守游戏中的有序站队、有序跑出、听令行动规则，注意跑动安全。 | |||||||||
6．身体素质练习：游戏“叫颜色练习” ；方法：通过叫颜色，生用规定动作，连续触摸三个标志碟，回到己点。 |
6.组织学生散开，讲解游戏方法，叫号比赛。 |
6.单膝跪地于站位小垫旁，听号快速行动，任意去触摸三个相同的颜色标志碟，再回到起点。听清安全要求，学会谦让。 |
要求：注意安全，不窜跑道；合作参与，遵守规则。 | 2’ | 小 | |||||
设计意图 | 通过游戏“叫颜色行动”，练习下肢和上肢力量，提高与跑有关的身体素质。 | |||||||||
放松小结 | 1.音乐放松操 2.小结：回收器材 3.宣布下课。 | 放松：音乐中放松，愉悦身心 小结：回忆课堂表现，按教师要求回收器材。 下课：宣布下课，师生再见。 | 1’ | 小 | ||||||
设计意图 | 将本课的学习延伸到课后，让学生在今后的比赛中，既能运用到，也能够获得成就感和继续学习跑的动力。 | |||||||||
场地器材 | 每人一个标志碟、音响一个、篮球场一片 | |||||||||
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