| 品类 日期 | 大荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 素菜 （90-100g) | 米饭 | 汤 |
| 星期一 | 糖醋小排 | 西红柿炒蛋 | 回锅肉 | 韭菜绿豆芽 | 白米饭 | 菠菜蛋汤 |
| 星期二 | 面筋塞肉 | 大烧百叶肉丝 | 宫保鸡丁 | 毛自菜 | 黑米饭 | 西红柿蛋汤 |
| 星期三 | 香灼基围虾 | 鱼香肉丝 | 肉末炖蛋 | 炒青菜 | 白米饭 | 冬瓜海带汤 |
| 星期四 | 五香鸡腿 | 肉米茄子 | 黄瓜虾仁滑蛋 | 手撕包菜 | 玉米饭 | 常州豆腐汤 |
| 星期五 | 红烧大排 | 莴苣肉丝 | 杏鲍菇炒蛋 | 油面筋白莱 | 白米饭十水果 | 紫菜蛋汤 |
| 备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 | ||||||
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2023.11.20——2023.11.24
发布时间：2023-11-18
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来源：原创
录入者：高企丰
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