| 品类 日期 | 大荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 素菜 （90-100g) | 汤 | 饭 |
| 星期一 | 茄子咕咾肉 | 肉沫豆腐 | 黄瓜虾糕 | 毛白莱 | 西红柿蛋汤 | 白米饭 |
| 星期二 | 五香牛肉 | 花菜培根 | 肉米粉丝 | 炒青菜 | 紫菜蛋汤 | 玉米饭十水果 |
| 星期三 | 面筋塞肉 | 生瓜炒蛋 | 鱼香茄子 | 大白菜木耳 | 鸭血豆腐汤 | 白米饭 |
| 星期四 | 红烧鸡腿 | 百叶肉丝 | 西芹木耳炒蛋 | 炒生菜 | 排骨萝卜汤 | 乌米饭十酸奶 |
| 星期五 | 红烧肉 | 青椒土豆肉丝 | 西红柿炒蛋 | 手撕包菜 | 冬瓜海带汤 | 白米饭 |
| 另：每天提供一种适合季节类型的饮品（如米糊、银耳汤等），需者自取！ | ||||||
| 备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 | ||||||
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2024.10.14—2024.10.18
发布时间：2024-10-13
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来源：原创
录入者：高企丰
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