 品类 日期 | 大荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 小荤 （70-90g) | 素菜 （90-100g) | 汤 | 饭 |
| 星期一 | 红烧肉圆 | 西红柿炒蛋 | 麻婆豆腐 | 炒生菜 | 肉米萝卜汤 | 白米饭 |
| 星期二 | 黄金鸡块 | 宫保肉丁 | 西芹炒蛋 | 炒青菜 | 冬瓜排骨汤 | 黑米饭十水果 |
| 星期三 | 椒盐大排 | 海带肉丝 | 黄瓜霞糕 | 大白菜木耳 | 紫莱蛋汤 | 白米饭 |
| 星期四 （外出综合实践活动） | 红烧肉 | 洋葱猪肝 | 生瓜炒蛋 | 手撕包菜 | 西红柿蛋汤 | 玉米饭 |
| 星期五 | 五香牛肉 | 肉丝藕片 | 肉沫炖蛋 | 蒜泥毛白菜 | 豆腐汤 | 白米饭+酸奶 |
| 另：每天提供一种适合季节类型的饮品（如米糊、银耳汤等），需者自取！ | ||||||
| 备注：菜单可能会因市场变化作适当调整，敬请谅解。 | ||||||
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2024.10.28—2024.11.1
发布时间：2024-10-27
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来源：原创
录入者：高企丰
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