![]() | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
大荤 (70-90g) | 鱼排 | 红烧扇子骨 | 红烧鸡腿 | 鹌鹑蛋烧肉 | 糖醋排骨 |
小荤 (70-90g) | 肉末炖蛋 | 肉丝平菇豆腐 | 黄瓜炒虾仁 | 宫保鸡丁 | 蚂蚁上树 |
小荤 (70-90g) | 五香干丝 | 西兰花肉片 | 番茄炒蛋 | 杏鲍菇肉片 | 莴苣炒蛋 |
素菜 (90-100g) | 包菜 | 白菜木耳 | 青菜 | 生菜 | 青菜苔 |
汤 | 青菜鱼丸汤 | 番茄蛋汤 | 冬瓜排骨汤 | 紫菜虾米蛋汤 | 荠菜银鱼羹 |
饭 | 白米饭 | 白米饭、桔子 | 白米饭 | 白米饭、酸奶 | 白米饭 |
另:每天提供一种适合季节类型的饮品(如米糊、银耳汤等),需者自取! | |||||
备注:菜单可能会因市场变化作适当调整,敬请谅解。 |
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2025.3.10——2025.3.14
发布时间:2025-03-08
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来源:原创
录入者:高企丰
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