 日期 品类 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 大荤 （70-90g) | 牛腩 | 鱼排 | 面筋塞肉 | 基围虾 | 红烧翅中 |
| 小荤 （70-90g) | 青椒茭白肉丝 | 黄瓜木耳虾仁 | 花菜肉片 | 蒜苗肉丝 | 肉末炖蛋 |
| 小荤 （70-90g) | 土豆鸡丁 | 蚂蚁上树 | 番茄炒蛋 | 莴苣炒蛋 | 鱼香茄子肉丝 |
| 素菜 （90-100g) | 青菜 | 白菜木耳 | 茼蒿菜 | 包菜 | 生菜 |
| 汤 | 冬瓜海带汤 | 菌菇肉丝蛋汤 | 西湖牛肉汤 | 银鱼羹 | 冬瓜排骨汤 |
| 饭 | 白米饭 | 白米饭、酸奶 | 小米饭、玉米 | 白米饭、沃柑 | 乌米饭 |
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一周菜谱
圩塘中心小学一周菜谱2025.4.7——2025.4.11
发布时间：2025-04-04
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来源：原创
录入者：高企丰
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