年级

五年级

人数

执教人

陈前进

教学

目标

1、通过教授各种类型接球的基本技术使学生掌握基本停球技术

2、通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质

3、通过各种游戏培养学生的团结协作意识

4、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识与协作意识

学习内容

1、学习各种接球技术

2、游戏乾坤圈

重点

难点

重  点：接球时触球部位要准确；

难  点：上下肢协调，接球转身动作连贯

程序

学习内容

教师活动

学生活动

组织、要求

运动负荷

次数

时间

强度

常

规

教

学

活

动

准

备

8′

一、课堂常规：

1.整队、师生问好

2.宣布课的教学内容、教学任务和教学要求，进行安全教育

3.安排见习生

二、准备部分

（1）400米慢跑热身

（2）专项运动徒手操：头部、扩胸、振臂、体转、腰部、压腿、腕足、膝关节运动（4*8拍）

一、课堂常规：

1、教师和学生互动

2、教师讲解课堂要求和任务

教师提出400米跑的方法和要求

教师领做，并在做操过程中不断进行语言提示，提出要求

一、课堂常规：

1、学生四列横队站立。

2、学生认真听讲，站姿规范

一跟一进行慢跑，根据教师手势进行队形变化。呼吸自然、跑的放松

认真练习、动作到位，精神饱满

组织：

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★

要求：精神饱满、思想集中、准备上课

组织：由四列横队向右转成四路纵队然后成一路纵队绕场跑，由一路纵队成四路纵队，然后向左转成四列横队

组织：四列横队体操队形

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★

1

1

1’30

2’00

弱

中

学

习

本

领

掌

握

技

能

22′

一、脚内侧接地滚球转身

动作方法：面对来球，用脚内侧上步迎球转身。

重点：接球部位准确，迎球的力度适中

难点：上下肢协调，接球转身动作连贯

1．教师提问引导学生思考脚内侧接球转身动作

2.两人一组体验脚内侧接地滚球转身动作

3.教师讲解并示范脚内侧接球转身动作。

练习方法：

（1）身体正对来球

方法：根据老师所做示范动作模仿练习

提示：来球时注意触球部位，触球力量适中控制好球，身体重心随球的方向左右移动。

（2）脚背外侧触球侧面，触球时脚踝紧张。

方法：根据老师规定的推拨方向，运用正确技术动作完成练习。

提示：接球时外侧部位要准确，向侧面拨球时力量要适中。在练习时，应该接不同速度的球，以形成较熟练的技能。

一、学法步骤

1.认真理解讲解和要求，并认真进行练习

2.认真练习，动作到位

3.对照检查自身动作，不断完善动作技术

二、学法步骤

1.认真观察示范，理解讲解

2.听从教师口令进行练习

3.认真听讲，仔细观察，查找自己技术上的错误

4.认真练习改进技术

组织：四列横队体操队形（原地练习）

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★

组织：

听口令一排一排向前方运球

6~8

6~8

8~12

3

4

5’00

中

中

中上

组

织

游

戏

激

发

热

情

6′

游戏：

《乾坤圈》

方法：5到8人一组，手相互搭建成圆形站立，球放于圆中。听到口令后，一组人从起点出发，在移动中合作运球。运球时，球跑出圆圈外算犯规，从起点重新开始运球，直到将球运到终点。

教法步骤

1.教师讲解

2.口令指挥

3.组织每组派一名同学解释字或图案的意义

4.再次进行游戏，提出要求

5.组织评判，对优秀小组进行鼓励

学法步骤

1．记住游戏方法

2．听从口令进行练习

3．各组代表解释

4．认真游戏

5．服从评判结果，并向优秀小组学习

组织：

10米

xxxx                           

xxxx                          

xxxx                          

xxxx                                          

2

1’30

中上

恢

复

身

心

稳

定

情

绪

4′

一、 音乐绳操放松操

二、课后小结

三、师生再见，

宣布下课

四、收放器材

1．教师带领学生一同放松，调整呼吸，放松心情；

2．师生共同小结本课的优缺点；

3．安排学生收拾器材

4. 师生再见

1．学生随教师口令练习，动作舒展、放松。

2．学生交流学习与心得体会。

3．相关学生回收器材

4. 师生再见

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★

1

2’

弱

有效作业设计

基础类作业

能说出接球的动作要领

拓展类作业

脚各部位接球X 50次

实践类作业

各种接球 X 50

器材准备

48个足球、5个标志物

预计效果

练习

密度

40%

平均

心率

110—125分/次

心理

负荷

良好

安全

措施

1．清理好场地；

2．充分做好准备、放松活动；

3．课堂上进行安全教育；正确引导竞赛行为

课

后

反

思